一个纽约人倒一杯水的时候，可能不会想到州北部森林茂密的卡茨基尔山脉。当伦敦人在城市公园里看雨时，他们可能不会想到亚马逊雨林。亚的斯亚贝巴的人们在吃饭时可能不会想到刚果盆地injera这是埃塞俄比亚的一种主食，由谷物苔麸制成。
然而，森林对这些城市居民日常生活的影响远远超过大多数人的意识。
而城市居民越来越多地认识到城市树木的好处来减轻压力，固碳,清洁和冷却空气在美国，城市以外的森林的好处受到的关注要少得多。越来越多的研究表明，即使是远离城市中心的森林，也能在调节对人类健康和生活质量至关重要的全球气候、水和生物多样性系统方面发挥巨大的作用。
新研究由WRI和试点项目领导Cities4Forests倡议综合了森林在三个尺度上——内部、附近和远处——给城市带来的好处。本报告为城市主导的政策、激励措施和投资提供了科学必要性，这些政策、激励措施和投资有助于在每个尺度上保护、恢复和可持续管理森林。
在这里，我们概述了森林为城市提供的四个方面的许多好处。
森林如何改善人们的健康和福祉
森林和树木使城市成为更好的居住场所。它们帮助人们呼吸、思考、锻炼和放松;减少极端高温;创造更多适合步行的街道;和更多。这些好处需要仔细的空间和生态规划——树木必须如此在适当的地方和接收保养及保养随着时间的推移。
森林对城市居民的健康益处包括:
树木和森林可以改变小气候，改善空气质量。
由于城市热岛效应，城市的温度通常会飙升，即建筑环境导致城市的温度高于周边地区。这反过来又会增加烟雾和臭氧，导致水和能源需求激增，并增加与热有关的疾病和死亡的风险。
城市树木和森林通过蒸发作用提供树荫和冷却空气，树木通过蒸发作用从土壤中吸收水分并通过树叶释放到空气中。这降低了与热有关的疾病的风险，使城市更舒适。天然森林地区尤其有效，因为树木有宽阔，密集的树冠。
重要的是，树木要分散在城市的各个角落，这样所有的社区都能感受到它们的好处。
例如，在多伦多，为了将森林视为城市的基本基础设施，城市规划者绘制了大都市地区的森林分布图森林冠层覆盖物并测量了其他指标，包括表面温度。结果是惊人的:在森林冠层覆盖率高的地区(通常超过70%)，地表温度低于平均水平。在林冠盖度较低的已建成地区，地表温度往往高于平均水平。
此外，城市的空气质量也是出了名的差。这导致全球每年数百万人额外死亡，尤其是在低收入国家。
精心规划和管理的城市森林可以通过去除和分散空气污染物来改善空气质量。这一好处经常被吹捧，但即使是最广泛和管理良好的城市森林也只能消除城市污染的一小部分(通常不到1%)。以树木为基础的战略应仔细规划，以实现效益最大化，并与从源头减少污染物的计划相结合。
树木和森林能促进身心健康。
交通、炎热、污染、过度的噪音:生活在城市里压力很大。树木和森林可以为锻炼、聚会和放松提供宁静的空间，同时减少噪音和污染。
花时间在大自然中对孩子的发育健康尤其重要。研究表明，经常在自然环境中玩耍的孩子往往比那些不在自然环境中玩耍的孩子有更好的空间意识和协调能力。亲近大自然也有助于人们集中注意力，这可以提高患有多动症的儿童和成人的注意力。
在城市之外，保持热带森林不被破坏r减少溢出效应包括新型病毒在内的传染病，从动物宿主传播到人类。
森林，尤其是生物多样性丰富的森林，为新药物提供了蓝图。
世界各地的许多人——在发展中国家高达95%的人口——依靠自然疗法进行初级保健。野生森林植物为制造世界各地使用的抗生素、抗癌剂、抗炎化合物和止痛剂提供了化合物和遗传物质。
森林支持传粉者，帮助生产城市食物供应。
全球生产的约35%的食物来自800种依赖昆虫和其他动物授粉的植物。森林为许多传粉昆虫提供了重要的栖息地。通过这样做，它们间接有助于改善粮食获取和安全。
保护生物多样性森林可以降低人畜共患疾病和媒介传播疾病的风险。
砍伐森林、森林退化和相关的野生动物贸易与从动物传染给人类的疾病传播有关，包括埃博拉病毒、黄热病、疟疾、寨卡病毒和COVID-19等冠状病毒。保护热带森林并维持其高度的生物多样性可以减少某些传染病向人类的传播。
森林和树木有助于建立社区。
森林可以把城市里的人聚集在一起。它们通常是聚会场所，有时具有精神意义。恢复森林可以促进合作，创造一种地方感。
但森林的分布往往是不平等的，低收入地区往往树木更少，进入自然区域的机会也更少。让社区参与规划并将树木和森林融入边缘化和低收入居民的社区帮助解决系统性不平等问题．
森林如何支持城市供水系统并降低风险
许多城市都在努力提供清洁水、应对洪水和水土流失、气候干旱以及应对日益不稳定的降水模式。森林和树木在这三个尺度上都可以帮助这些水的挑战．
森林可以帮助提供干净的水。
在许多城市，被污染的饮用水会导致严重的健康问题，如腹泻和痢疾。然而，可靠的水处理是昂贵的。附近流域的森林可以保护供水不受污染物的影响，防止土壤侵蚀和过滤沉积物，保持地表水和含水层更清洁降低治疗费用到城市。成熟的原生森林比种植园更可靠地提供这些好处，因此防止在流域砍伐森林至关重要。
森林有助于预防洪水。
到2030年，河水泛滥将会影响每年约有1.3亿人口，造成5350亿美元的城市财产损失。附近有森林的流域调节水流并帮助缓解水浸及山泥倾泻．
森林拦截和储存雨水，减少雨水径流。它们的根就像海绵一样，在土壤水分过多时留住水分，在干燥时期慢慢释放水分。在城市内，树木和其他植被在生物保留区，绿色屋顶和生物湿地可以补充工程基础设施，如雨水排水沟，以管理城市雨水。
树木和森林可以改善水的供应。
干旱、地下水枯竭或河流流量减少造成的水资源短缺影响着世界各地的许多城市，尤其是在干旱地区。防止森林砍伐和恢复森林可以增加土壤渗透和地下水补给。(重新造林也会在一开始减少水的供应，因为新种植的树木生长很快，需要用水;总体的平衡取决于气候、树种和森林结构。)
森林还能调节降雨模式在区域甚至全球各级。森林的蒸散作用就像一个巨大的水泵，把水送到大气中在雨水落下之前重新分配．
森林有助于提供稳定和持续的水供应。
城市居民容易受到气候变化引发的越来越不稳定的天气模式的影响，包括更长、更严重的干旱和强降雨。乐动在线娱乐森林可以帮助减少这种变化。
森林，尤其是大片完整的森林和热带雨林，充电大气中的水供应和影响数百到数千英里外的降雨模式。这些“飞行的河流为世界上一些最大的城市(以及最重要的农业地区)提供水源，尤其与亚马逊、刚果盆地和东南亚森林等大型热带森林有关。砍伐这些森林可能会破坏全球降雨模式——一些地方的降雨增加，另一些地方的降雨减少——可能会带来灾难性的后果。保护这些森林对于维持全球降水模式至关重要。
例如，哥伦比亚的高山苔原(高寒带)和云雾林为约70%这个国家的人口。它们还会影响水力发电，而水力发电提供了该国73%的电力需求。然而，森林砍伐和气候变化可能会扰乱该乐动在线娱乐国的水电供应:2002年至2019年期间，哥伦比亚失去了430多万公顷的森林覆盖，而气温变暖预计将进一步增加降水模式的波动性。
森林如何帮助遏制气候变化乐动在线娱乐
热浪、洪水、海平面上升和干旱不仅威胁着城市居民的福祉，也威胁着城市的运营成本。与此同时，城市是气候变化危机的最大推手之一。乐动在线娱乐例如，城市使用了世界70%的能源，但人口却不到世界人口的60%。
森林可以帮助城市减缓和适应气候变化。乐动在线娱乐减少交通、基础设施和城市消费等来源的温室气体排放是重要的第一步，但森林可以帮助城市在应对气候危机方面走得更远。
森林可以冷却空气，减少能源需求。
在城市里，树木和森林的降温效果是双赢的:树木可以帮助居民和企业适应气温上升，同时通过减少对化石燃料驱动的空调的需求来减少排放。它们还可以通过挡风来减少取暖需求。仅在美国，城市森林减少用电量每年减少3880万兆瓦时，为消费者节省47亿美元，每年避免价值39亿美元的排放。
森林能吸收碳。
城市树木也能在木材和土壤中吸收碳，但潜力很小，通常不到城市总排放量的1%。例如，在全中国，35个最大城市的城市植被所吸收的碳可以抵消只有0.33%这些城市的年排放量。有限而昂贵的土地，比附近或遥远的森林更低的固碳率，以及依赖化石燃料的维护，意味着城市树木有时是碳中性的，甚至是正碳的，释放出与它们固碳一样多或更多的碳。
然而,通过改变消费习惯来保护和恢复城市以外的森林，可以大大减少排放。城市外的森林，尤其是热带森林，是碳的巨大储存库，如果森林被砍伐或退化，碳就会被释放出来。如果森林得到保护，这些储存就会得到保护，随着时间的推移，森林会继续吸收更多的碳，从而更好地减缓气候变化。乐动在线娱乐
城市可以在实现这一碳机会方面发挥重要作用，并在这一过程中帮助实现自己的减排承诺。例如，城市可以通过确保其用于城市基础设施和运营的商品(如木材、纸张和食品)来自无森林砍伐的供应链来降低其森林碳足迹。
例如，Cities4Forests为Van Allen reinventing Brooklyn Bridge设计竞赛设计的获奖方案设想重建纽约市的布鲁克林大桥使用森林管理委员会认证的木材．具体来说，该设计建议为布鲁克林大桥提供1.1万块新木板，这些木板是通过与美国联邦政府的可持续木材合作伙伴关系采购的危地马拉社区Uaxactún它保护着超过8万公顷的雨林。该社区的低强度收获模式——每40年每0.4公顷种植一棵树——为社区提供了收入，同时使森林砍伐率在25年多的时间里保持在接近零的水平。虽然这还只是一个设计概念，但执行该计划将有助于解决森林砍伐的根本原因，并将纽约定位为保护森林的城市领导者。
森林如何支持有利于城市的生物多样性
生物多样性——植物、动物、真菌和细菌——提高了森林的所有效益，因为它使森林生态系统更具复原力。远近的生物多样性森林为城市居民提供了一系列重要的基本服务:
生物多样性的森林往往能提供更多、更可靠的商品和服务。
森林必须能够在包括风暴、干旱和气候变化在内的环境变化中生存和恢复。高水平的生物多样性可以作为生物的“保险”。当一个生态系统中有许多扮演类似角色的物种时，即使其中一些生物消失了，或者一种疾病(如荷兰榆树病或板栗枯萎病)消灭了整个物种，它也能继续发挥作用。
生物多样性的森林能更可靠地储存更多的碳。
与退化的森林或单一种植的种植园相比，未受干扰的原生森林能吸收更多的碳，并储存更长时间。与单一树种相比，生物多样性森林对气候波动、病虫害爆发和疾病的抵御能力更高，使其成为更可靠的碳汇。流域的原生生物多样性森林由于其结构、对土壤的影响和更强的恢复力，在向下游城市供应水资源方面也比种植单一作物更有效。
生物多样性森林可以为城市居民提供更可靠和更丰富的健康效益。
并不是所有的城市绿地是相等的自然地区——当地生物多样性往往更高——比精心修剪的地区更能减轻压力和治愈疾病。对城市森林进行生物多样性管理可以在城市内提供接触自然的途径，并创建更具抵御力的城市森林，这对于实现其他森林效益至关重要。
热带森林拥有地球上陆地生物多样性的大部分(高达90%)。虽然内部森林可以容纳高度的生物多样性，但与乡村森林相比，它们也往往有更多的入侵物种和更少的地方性物种(范围非常有限的物种)。保护城市以外的热带森林对全球生物多样性保护至关重要。
城市如何保护森林?
与传统的基础设施不同，森林同时提供多种服务，随着时间的推移，树木成熟和生态系统服务成倍增加，森林的价值也会增加。为了充分利用森林所能提供的许多好处，考虑到森林继续以惊人的速度被破坏，现在是采取行动的时候了。世界失去了超过2500万公顷的树木覆盖——面积比英国还大——仅在2021年。居住在城市的人占了最大的份额世界上与森林砍伐有关的商品的消费量。
然而，作为文化和金融权力和影响力的中心，城市可以减少它们对森林的影响，找到方法投资于他们,影响人们的思维方式关于他们的依赖性。
的城市最直接控制的森林是城市边界内的森林．城市可以地图和库存他们的城市森林，利用数据发展稳健城市森林管理计划，并探索更多创新项目，例如城市木材废物再利用项目．在这一过程中，城市应该努力推广跨部门和跨司法管辖区的合作，以及多元化、长期的探索融资机制维持和扩大城市森林。
虽然城市森林最受城市控制，但利用所有三个层面的森林是城市可持续未来的关键。城市的一些最大收益可以通过保护城市边界以外的森林来实现。
为附近的森林在美国，城市必须与地区和国家政府以及私人土地所有者合作，更好地管理森林。通过绘制流域森林分布图和确定森林正在消失的地方，城市可以做到这一点优先考虑保护和恢复措施．例如，在其流域，城市可以优先考虑移除外来树种这威胁到水供应和生物多样性，或者他们可以优先恢复退化的土地，以减少径流和改善下游水质．为了为这些项目获得资金，城市可以明确森林保护和管理有资格基础设施费用必须被这样对待。
和遥远的森林,城市必须更好地了解牛肉、大豆、棕榈油和可可等森林风险商品的消费如何影响它们的发展森林的“足迹”。通过建立伙伴森林计划在城市和特定森林之间，城市可以开始从以可持续方式生长和收获的森林中采购商品。与具有热带森林保护专业知识的组织建立关系，并通过公共宣传运动提高认识，也可以促进更可持续的消费。
的新报告列出一套关于所有三个森林尺度的政策和行动的建议。城市领导人可以将其作为自己森林保护、恢复和可持续管理项目的灵感。
莎拉·威尔逊是基于自然的项目和试点项目的主任。
John-Rob池他是世界资源研究所罗斯可持续城市中心城市转型知识和伙伴关系经理。乐动体育赛事评测c
麦克菲利普斯是试点项目的运营和项目负责人。
Sadof亚历山大是Cities4Forests的传播专家。
