2019冠状病毒病给城市规划者带来了许多教训，揭示了现有的不平等和缺陷，也带来了新的挑战。其中一个教训是，当人们在动荡时期寻求开放的空间和宁静时，公园和自然区域对我们在危机中恢复力至关重要。
花时间在大自然中的好处是有据可查的:人们可以很好地接触大自然往往活得更久身体和心理健康问题更少在短期内，花时间在大自然中可以减轻压力并提供重要的锻炼和娱乐空间在许多室内设施关闭或参观有风险的时候。这就不足为奇了，公园出现了2019冠状病毒病期间使用量大幅增加当这些好处对我们的生存和适应能力至关重要时。
但并不是每个人都能获得这些好处，也不是所有的绿色空间都能产生这些好处，这阻碍了我们的集体复原力。较贫穷的社区通常有绿色空间减少与富裕社区相比，来自自然匮乏地区的儿童更有可能体验到健康、社会和学业表现问题仅仅因为他们的邮政编码。即使人们可以接触到大自然，绿地的质量也会因地而异，对不同类型的人来说也会有不同的体验。被边缘化的人必须考虑其他因素:作为一个有色人种，会是一个种族主义者如果我去赏鸟，你就叫警察吗?作为一个女人，我在夜里独自行走会感到安全吗?作为一个残疾人，这个区域是否可以使用轮椅?
尽管“可达性”有很多变量，但大多数城市使用的是与公园距离的简单度量，而不考虑公园的体验或质量。在温哥华，作为可持续发展学者计划的一部分，我最近花了一个夏天与这座城市一起工作，目标是让所有居民生活在一个“5分钟步行从一个公园。但住在著名的斯坦利公园(一个4平方公里的庞然大物，有海滩和高耸的雪松)附近的居民，与住在有砾石和操场的小社区公园附近的居民有很大的不同。我们需要一种更细致入微、更有经验的工具来衡量亲近自然的程度。
理解绿色空间的好处
心理学家说，大自然给我们身心带来的好处部分是由于大脑和神经系统活动减少当我们花时间在那里。但是，究竟什么是“自然”?什么样的自然会引发这种反应?在温哥华公园与娱乐委员会(Vancouver Board of Parks and Recreation)工作期间，我对居民进行了调查，查阅了其他城市的政策，并进行了研究以找到答案。
虽然我们都不一样，但我们大多数人在同样的自然空间中感受恢复的感觉．当人们试图与自然接触时，往往更喜欢宽敞、安静的环境，让他们暂时逃离城市生活。干扰和触发警觉性的东西(如刺耳的汽车喇叭声、嘈杂的音乐或废气)会削弱空间的恢复潜力。
目前城市用来衡量与自然接触的工具没有捕捉到这些自然空间质量的经验区别，也没有反映出当前科学关于什么样的自然区域能带来心理和情感上的好处。为了达到之前提到的“步行5分钟”的目标，温哥华市认识到需要一种工具，可以更有效地捕捉定性和经验因素，比如“自然”与其他公园的区别。
在与城市的合作中，我的工作专注于回答这个问题:什么是与自然的接触，我们能绘制它的地图吗?因为所谓的“自然”是主观的，这意味着强调在自然中度过时间的感觉的定性和经验性维度，并将这些元素构建到恢复性自然面积指数中。该指数可以帮助城市找到、建设和保护对人类和自然最有利的地方。
恢复性自然区是一个有很多自然景观和相对较少干扰的地方。这些地区连接良好，远离交通和噪音，有大量的栖息地特征，如大树和水体，同时满足人类的需求，创造栖息地以维持生物多样性。
创建一个变更工具箱
恢复性自然面积指数是一种绘图工具，可以与改善公平获取绿色空间的努力结合使用温哥华公园和娱乐委员会的公平倡议区该计划旨在确定公园和开放空间投资的优先领域，以解决系统性不平等问题。通过创建一个专门关注公园入口的自然维度的地图层(而其他层则考虑娱乐需求等问题)，该指数提供了有价值的额外数据，以了解居民的体验和利益。该市计划将这一层添加到即将更新的“股权倡议区”项目中。
该指数还可以作为一个独立的测量工具，任何有兴趣进行此类分析的城市都可以构建该指数，使用的数据来自现有的市政数据库、与学术机构的合作或公民科学项目。
恢复性自然面积指数可以帮助城市权衡自然、恢复性景观特征与建筑特征，以确定空间对福祉的贡献潜力。得到的值可以用来构建多维度图或二元多维度图——基本上就是“热图”，显示城市中自然体验的集中度高或低。与社会经济和人口统计数据相比，这些地图可以成为了解和更好地规划更有益和更公平地获取自然的有力工具。
使用恢复性自然区域或类似的测量方法可以帮助规划者和政策制定者建立社会和生态恢复能力。通过在城市规划更多真正具有恢复性的绿地——以及更公平地分配这些绿地——我们可以增强对COVID-19和未来危机的抵御能力，同时还可以改善生物多样性，满足居民当前的需求。COVID-19让每个人都更加意识到他们的开放空间，但它也打开了打破官僚主义和实施快速变革的机会之窗，使现在成为重新审视我们如何规划接触自然的理想时机。
费茨基布斯乔她在英属哥伦比亚大学(University of British Columbia)攻读关于城市绿化治理的博士学位，最近在温哥华公园与娱乐委员会(Vancouver Board of Parks and Recreation)完成了一个工作学期，在那里她的工作重点是定义和衡量进入自然的途径。
